16 способов "гуглить" как профессионал.

.

1. Исключение из Google поиска.
Чтобы исключить из поисковой выдачи какое-либо слово, фразу, символ и т.п., достаточно перед ним поставить знак "-” (минус), и оно не появится в результатах поиска.
Пример: "бесплатный хостинг –.ru” и в поисковой выдаче не будет ни одного .ru сайта, кроме оплаченных рекламных объявлений.

АРТ-терапия. Что делать, если...?

КРАТКОЕ РУКОВОДСТВО АРТ-ТЕРАПЕВТА. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ..?

1. Устал – рисуй цветы.

2. Злой – рисуй линии.

3. Болит – лепи.

4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.

5. Грустно – рисуй радугу.

6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.

7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.

8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.

9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.

10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.

11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.

12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.

Обнуление и генеральная уборка своей жизни

   В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать исходя из неразобранного багажа опыта.

  Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.

  Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления. Не с поиска целей, не с декларирования видения себя через пять лет, не с вопросов миссии и предназначения. Весь это процесс будет путаться о былые представления, которые к тому же забирают уйму энергии.

  Начинать надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях.
  Бесконтрольное накопительство прошлого ведет к двум вещам:
1. Бесконечному воспроизведению своего прошлого. ​Жизнь становится похожа на дежавю. 2/ 2. Замедлению скорости жизни ​Это когда смотришь на тех, кто успевает в три раза больше, и не понимаешь, как у них это получается. Жизненный успех и реализация во всех сферах возможна только на быстрой скорости.

Итальянское домашнее задание на лето

  Чезаре Ката, обычный учитель из Италии, дал своим ученикам необычное домашнее задание на лето. Дети удивились и показали родителям, те улыбнулись и запостили в фейсбуках, и пошло-поехало. Короче, через месяц Чезаре стал звездой соцсетей масштаба Паоло Коэльо.

                            15 пунктов, которые сделают вас лучше

1. Иногда поутру не помешает прогуляться вдоль моря в одиночестве: посмотрите, как солнце отражается в воде, и подумайте о том, что любите больше всего на свете. Почувствуйте себя счастливым.

2. Старайтесь использовать в речи новые слова, которые мы выучили вместе за этот год: чем больше вы можете сказать, тем глубже вы можете думать. А чем больше у вас мыслей, тем свободнее вы становитесь.

3. Читайте всегда и везде. И вовсе не потому, что вы должны это делать. Читайте, потому что когда, как не летом, пускаться в приключения и мечтать? Открыть интересную книгу — все равно что научиться летать. Да это лучшая форма бунта из доступных! (А чтобы узнать, что именно почитать, приходите ко мне.)

Притча об истине

Однажды древние боги решили создать мир подобный собственному. Сначала они создали свет, воду, землю. Затем населили её животными и растениями, а после сотворили человека.

Наделили его разумом, способностью совершенствоваться и быть постоянно в поисках знаний. Создали Истину, чтобы стимулировать человека не останавливаться на достигнутом, а постоянно находиться в поиске. В Истине содержались все знания об устройстве жизни и мира, другими словами, обладающий ею получал власть и всемогущество богов.

Изменение эмоций – техника «Стирание конфликта»

Изменение эмоций – техника «Стирание конфликта»

Кто вы?

  Встретила сегодня интересный тест, который позволит не только олицетворить себя с кем-нибудь их Чеховских героев, но и дает возможность принять участие в кастинге в онлайн-чтениях. 
  Чувствуете себя как Любовь Раневская из «Вишневого сада»? Или, возможно, вы – «человек в футляре»? Google и МХТ им. Чехова приглашают пройти кастинг на роль в онлайн-чтениях.